Emily的幸福家庭園

懷著亨亨時都沒有去參加媽媽教室…真是失策(因為有好多好康可以拿)

小姑懷孕期間各個大大小小的媽媽教室都去過

所有的瀰月蛋糕及油飯也都試吃過

告訴我真的要去參加幾場

今天去參加生平第一次的媽媽教室

遠華婦產科舉辦的『輕輕鬆鬆做月子』

做月子是女人最重要的一個轉淚點…所以很重要

我有很認真及仔細的聽課及做筆記

也因為這樣拿到不少好禮哦

首先看看我的戰利品

1.講師問題，有位媽媽答不出來我搶答而得到的『嬌生嬰兒護膚柔濕巾+嬌生嬰兒洗髮沐浴露』

2.抽籤答題：最後一份大禮居然抽到我『嬰幼兒七件組食物調理器』~~亨亨小時候我也買過一組一模一樣的

3.參加媽媽教室的免費贈品及填寫再生綠臍帶血問卷的好禮

哇~~超多好禮的!!

課程結束後我到全省的MAMAWAY(媽媽餵)憑孕婦手冊可以用99元換取市價880元的哺乳內衣

第二件則以490元加購一件優惠

所以拜了589元，平均一件才不到295元

因為這胎不是第一胎

所以我只把做月子的重點做些記錄

1.產後因為傷口的關係，一星期內最好勿吃人參、麻油、酒。這些食物比較容易造成大量失血

2.生化湯的用意主要是讓子宮收縮，所以西醫師若有開子宮收縮劑時，切勿跟生化湯同時服用，才不會雙倍失血

3.生化湯最好時機及產後二星期內服用完畢。自然產需喝7天、剖腹產需喝5天

4.做月子期間勿吃生吃食物：飲品、梨子、西瓜、橘子、蕃茄、柚子、苦瓜、大白菜、竹筍…等

5.產婦很容易流汗，因為懷孕期間體液會大量增加，產後會大量排除，所以室溫最好保持24度~28度，空氣要適量通風不要密閉

6.自然產月子最好做滿30天、剖腹產及流產最好做滿40天