Emily的幸福家庭園

滿5個月的亨亨剛好遇上過年

算命的說亨亨在3歲前(虛歲)都不能出遠門

於是我們就帶著亨亨去北投

來個開春第一泡吧

早上到了北投~~

哇!!人山人海

實在不知道如何選擇

在新年期間

實在不知道要去哪走走逛逛

於是就開了車隨便繞繞

西門町沒有停車位

陽明山、淡水車潮擁擠

於是就到了士林焚化爐看看吧

記得幾前我來的時間還有景觀台及餐廳

自從離開逸馨園後

晚班的同事們相繼結婚生子

【3m8d】我第一次帶亨亨出門

小文就約過去的同事們見面

可惜的是雅慧沒有辦法來

因為忙著搬家

而且又沒有辦法自己一次帶2個寶貝

乳腺阻塞~餵母奶天敵! 處理乳腺阻塞好方法

以下是你我常見情況

乳腺阻塞狀況一

小寶黃疸住院照光以後，寶媽就得了乳腺炎，
胸部有大硬塊，乳汁堵塞出不來，
身體倦怠，發高燒～～
看醫生吃藥以後燒就退了，
但是從此就擺脫不了層出不窮此起彼落的硬塊～～

你可能覺得男孩總是很調皮，總是給你惹麻煩。有時他還很固執，不聽你的話。其實，有些行為恰恰因為他是男孩。讓我們讀懂我們的男孩子，然後你要做到：

**多擁抱你的男孩**

誤區：剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了，但他很少專注媽媽，他大概不需要媽媽抱他。
事實：男孩需要更多的擁抱。1歲半之前，怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少，看起來好像更少依賴你，而且容易被別的事物所吸引。比起你的臉，他更喜歡看那些移動的物體。但實際上，男孩大腦成長得比女孩慢，所以他們的情感比女孩更加脆弱，他們需要更多的關懷。他的肌膚需要通過觸摸得到滿足，獲得足夠的安全感，他更想讓你帶著他四處走，所以多抱抱他吧。

**理解男孩的冒險行為**

誤區：男孩調皮搗蛋。帶他出去玩，他總是喜歡做一些危險動作，比如登高、從高處往下跳。媽媽們因為擔心他的安全而制止他們的行為。　　
事實：中國人傳統上一直要求孩子要靜，總是想辦法約束孩子的行動。其實，你應該時時刻刻想到，我們的小男孩是遠古時期的小獵人，他們需要廣闊的空間和自由的行動，他們依靠運動和攀爬來健康地發育他們的大腦。媽媽爸爸們不要束縛他。你需要在不幹涉他的前提下盡量保護他的安全，並且相信他天生的空間判斷能力。同時，鼓勵你的小獵人多參加體育運動，多在戶外奔跑活動，各種感官綜合的經驗帶給他的是更健康的發展。

**讓男孩走進集體**

愛哭的寶寶

     愛哭的寶寶常讓媽媽或是家人認為媽媽的奶水不夠足，很多媽媽因為寶寶的哭鬧而給予不必要的配方奶或葡萄糖水，有時反而讓寶寶哭得更厲害，寶寶可以藉著哭來表示他的需要，也可能藉著哭來發洩體內的一些壓力或過多的刺激。寶寶可能在一天中的某些時段特別煩躁，例如傍晚到凌晨的這一段時間，在這之後又睡得特別熟。隨著他的成長，你將逐漸可以分辨寶寶不同哭聲所代表的意義。

因為長得快時的飢餓：

一般而言，只要距離上次餵食一個小時以上，而且寶寶表現出想吃奶的樣子，（嘴唇做出吸吮的動作，嘴唇碰到東西就會歪過去找等），就可以餵他吃奶了。有的時候，寶寶會看起來非常餓，可能是因為他長得較以前快，因此很頻繁地想吃奶，這通常是在兩週，六週及三個月大時，但也可能發生在任何時間，通常如果他想吃妳就餵的話，幾天後妳的奶水量就會和他的需求一樣，然後他就不會吃得那麼頻繁了。

外界的刺激：

有的寶寶對外界的刺激，如亮光、聲音或不同的味道很敏感，在環境改變時，例如從醫院回到家裡，會比較哭鬧不安，大多數的寶寶喜歡被包起來，如此他比較不會因驚嚇反射而讓自己嚇到，但是相反地，有的寶寶不喜歡被抱得緊緊的，甚至在妳餵奶時他會把妳推開，此時可採用臥姿餵奶，只要輕輕地扶著嬰兒即可。另外在嬰兒很累很想睡時，過多的刺激或撫抱反而可能讓他不舒服。

媽媽的食物：

有時媽媽注意到當她吃了某些特別的食物後，寶寶嬰兒比較煩躁，這是因為食物中的物質進入母乳中，可以發生在任何食物，一般並不建議媽媽不要吃哪些特別的食物，除非媽媽注意到有問題，寶寶可能對媽媽食物中一些蛋白質過敏，牛奶、豆、蛋及花生都可以造成上述問題，寶寶也可能在出生時喝過 一兩 餐配方奶，就產生對牛奶蛋白質的過敏，咖啡、茶及可樂中的咖啡因可能排至母乳中，使寶寶煩躁，如果母親吸菸或是服用其他藥物，寶寶可能比較容易哭鬧，如果家中有其他人抽菸，也可能影響寶寶。

寶寶只吃到前奶：

如果媽媽在寶寶尚未結束前就將他抱離乳房，要他吃另一側乳房，這可能讓寶寶吃到太多前奶，而沒有足夠的後奶，所以比較沒有飽足感、容易餓，他可能解稀綠便，體重增加不良，或是體重增加良好，但是很愛哭、經常要吃奶，雖然媽媽的奶水很多，但是因為寶寶愛哭而誤以為自己奶水不夠。

腹絞痛：

有些寶寶可能沒有上述的問題，但是很愛哭，有時這個哭鬧有一定的型態，寶寶在一天的某一段時間，通常是傍晚，持續的哭鬧；他可能伸直雙腳，好像肚子痛；他可能看起來想吸吮，但是很難安撫他，這樣的寶寶可能腸胃蠕動快，但是原因不明，這稱為『腹絞痛』，腹絞痛的寶寶通常長得很好，常在三個月大後哭鬧就減少了。

母乳是媽媽送給孩子第一個最珍貴且自然的禮物，為讓孩子獲得最好的營養，有越來越多的媽媽願意餵哺母乳，卻也擔心乳汁分泌不足，孩子吃不飽。缺乳的原因，可分兩種，一種是血虛氣弱造成乳汁分泌不足，另一種則是因乳腺壅塞，造成脹奶卻擠不出乳汁，可針對不同症狀，採用不同食療方式，以增加乳汁分泌。

◎增加乳汁撇步

食物方面：

1、除吃花生豬腳湯外，也可多喝清淡的魚湯、雞湯與排骨湯，都有不錯的發奶效果。魚類方面可選鱸魚、鯽魚；雞湯方面最好選擇烏骨雞。

2、健康的生機哺乳餐--育乳黃金湯，材料包括有機黃豆30克、有機青木瓜
90克、有機胡蘿蔔絲20克、黑木耳絲30克(新鮮的)、有機葫蘆巴豆5
克、有機燕麥麵線20克、豌豆苗少許。

3、泌乳茶是特別用糯米、白米、萵苣子打成的，功效是有助媽媽分泌乳汁。